Skupinové kondiční cvičení na zahradě

16. 07. 2015
Není všedního dne, kdy by u nás v domově neprobíhalo skupinové kondiční cvičení.

Klienti se této aktivity rádi účastní, a to nejen proto, že se zde setkají se svými kamarády a známými z domova, ale dobře ví, že cvičení je také důležité k udržování jejich zdravotního stavu. Mnozí z nich se totiž potýkají s různými neduhy, s ne úplně ideálně fungujícím zdravím. A navíc, jak se říká, „Ve zdravém těle, zdravý duch“, a to v pokročilejším věku platí určitě dvojnásob. V letních měsících navíc cvičení dostává i další rozměr - rehabilitující mají možnost užívat si prostor krásné a udržované zahrady, kde dýchají svěží čerstvý vzduch ve stínu rostlých stromů, které rostou všude kolem. Šikovná terapeutka Linda si vždy seniory podmaní svým živým a nenuceným projevem a cvičení se tak stane příjemným zážitkem. Na závěr, jako tečka za pohybovou činností, nechybí ani hudební „vložka“, při které se nejeden z účastníků rád zapojí i do zpěvu.

top